Dziś pozwolę sobie na luźny wpis, brakuje mi tego ostatnio. Postawiłam sobie pewien cel - chciałabym się w końcu zdrowo odżywiać, żeby moje ćwiczenie nie szło na marne. Mam nadzieję, że polubię równie mocno te wszystkie "fit-śniadanka" jak ćwiczenia, ale zobaczymy jak to będzie. Od marca poszukiwałam w Internecie jakichś ciekawych wpisów, artykułów oraz blogów, które mogłyby mnie do tego pozytywnie nastawić i zmotywować (a ciężko jest to zrobić, kiedy mam świadomość, że musiałabym zrezygnować z moich ciastkowych uzależnień).
Ku mojemu zdziwieniu znalazło się kilka takich, które chciałabym polecić w dzisiejszym wpisie.
MOJA ZŁOTA TRÓJKA:
1. agataberry.pl - Pierwszym blogiem, na który się natknęłam był blog agataberry, który zaczęłam odwiedzać regularnie. Jest dawką niezwykłej inspiracji, jeżeli chodzi o zdrowy styl życia. Można tam znaleźć wiele ciekawostek o jedzeniu, przepisy, ale także poruszane są tematy lifestyle'owe. Bardzo polecam. Mocne 10/10!
2. codzienniefit.pl - Kolejną propozycją jest od jakiegoś czasu dobrze mi znany blog, który zawiera u siebie ćwiczenia, przepisy, lifestyle, a także diety. Mnóstwo motywacji i inspiracji!
3. Quchenne Inspiracje - Ten blog, kojarzy mi się głównie z przepisami. Idealne źródełko dla osób uprawiających sport (i nie tylko).
POLECAM TAKŻE:
9. fit&sexy
10. Zielone koktajle
A Wy interesujecie się zdrowym trybem życia? Może jeszcze się na Wasz blog nie natknęłam. Jestem nadal otwarta na propozycje, szukam inspiracji! Podawajcie swoje propozycje w komentarzach.
Nie interesuję się zbytnio zdrowym trybem życia co nie oznacza, że jestem anty ;) Staram się żyć zdrowo, ale to ja wyznaczam sobie warunki ;)
OdpowiedzUsuńTo dobre podejście :)
UsuńWyznaję zasadę zdrowego rozsądku. Jak mam ochotę zjeść słodkie to zjadam i nie robię z tego powodu tragedii. Ale.. ostatnio wkręciłam się w zdrowe śniadania. Czytaj codziennie jem płatki owsiane z owocami i jogurtem. To duża dawka energii i cudowny specyfik na kiszki. :) Co do blogów "fit", jakoś nie mam do nich serca nie wiem czemu. A może wszystko czego potrzebuję znajduję u Ewy Chodakowskiej?
OdpowiedzUsuńTeż chciałabym się wkręcić w zdrowie śniadanka na dłużej niż na chwilę :D
UsuńCodziennie Fit bardzo lubię ;) jest tam wszystko, co potrzeba ;)
OdpowiedzUsuńPrawda! :)
UsuńInteresuję się zdrowym trybem życia, ale ciężko go wprowadzić do codzienności. Czytam blogi, czytam różne artykuły, wyszukuje przepisy na zdrowe obiadki i słodycze, ale większości nie wypróbowałam! Z przepisami jest taki problem, że zazwyczaj potrzeba produktów, które w mojej miejscowości trudno zdobyć. Jeśli już są to w kosmicznych cenach i zwyczajnie mnie na to nie stać. Słyszałam tekst "teraz nie stać cie na zdrowe produkty, ciekawe czy później będzie cie stań na lekarzy". OK, może coś w tym jest ale mnie SERIO nie stać na takie zakupy.. a druga sprawa jest taka, że dziewczyny, które piszą blogi sportowe, zazwyczaj na tym sporcie zarabiają. Są trenerkami, dietetyczkami itd., więc im jest troszeczkę łatwiej utrzymać ten zdrowy tryb życia. Oczywiście super, że są i piszą bo ja też z nich czerpię ale na wszystko trzeba brać poprawkę i nie dać się zwariować :)
OdpowiedzUsuńPrawda, ceny czasami zaskakują, ale trzeba też czytać etykiety. Kiedyś zrobiłam testy z koleżanką w sklepie i batonik BIO miał taki sam skład, co zwykły batonik. Oczywiście cenę też miał odpowiednią, co do nazwy "bio", więc zanim się coś kupi warto przeczytać skład, czy aby na pewno renomowany "zdrowy" produkt, jest taki jak nam producent przedstawia. Czasami można znaleźć tańsze zamienniki, a jeżeli ktoś posiada ogródek czy działkę - to kopalnia zdrowej żywności (oczywiście w sezonie, ale kto komu broni zamrozić część zbiorów na zimę czy zrobić z nich przetwory?).
Usuńsuper post :)
OdpowiedzUsuńDzięki :)
Usuńja mam dwóch cukrzyków w domu,więc muszę interesować się tematem ;) Ale bez przesady, nawet moim rodzicom lekarka mówi,że od czasu mogą sobie zjeść jakiś deser ;) Najważniejsze to znaleźć złoty środek;)
OdpowiedzUsuńDokładnie - złoty środek jest najważniejszy, żeby sobie też wszystkiego nie odmawiać - żyje się tylko raz!
UsuńIdealnie trafiłaś z tematyką! Też próbuję się zdrowo odżywiac i cwiczę. Przydatny post, a Codziennie Fit też bardzo lubię. :)
OdpowiedzUsuńhttp://justlittlewhiner.blogspot.com/
Za bardzo nie przywiązuje uwagi do fit jedzenia, ale chciałabym znowu zacząć jeść zdrowe śniadanka. W tamtym roku miałam fazę na twarożek z olejem lnianym, płatkami i różnymi owocami :) Może Cię zainteresuje taka forma śniadań, więc podrzucam link: http://crowded-dreams.blogspot.com/2016/05/82-twarozek-z-olejem-lnianym.html
OdpowiedzUsuńFajnie, że podzieliłaś się tymi linkami, bo sama chętnie odwiedzę kilka z tych blogów. Chyba najbardziej zaciekawiła mnie agataberry.pl - ślicznie, ciekawie i zdrowo! :) Życzę Ci wytrwałości w Twoim postanowieniu zdrowego odżywiania.
Chętnie wpadnę :)
UsuńJa staram się prowadzić w miarę zdrowy tryb życia, z tych blogów kojarzę tylko Codziennie Fit Marty, ale bardziej śledziłam jej drugiego bloga- Marta pisze.
OdpowiedzUsuńmój blog, zapraszam :)
Ostatnio coraz więcej ćwiczę (bo na W-F nie chodzę), może wpadnę na którąś stronkę.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Haniko
przygodyashley.blogspot.com
Na pewno odwiedzę te blogi :) Wcześniej ich nie znałam
OdpowiedzUsuńLecę poczytać! :)
OdpowiedzUsuńOd jakiegoś czasu bardzo interesuje mnie temat zdrowego trybu życia, jedzenia więc chętnie zajrzę na te blogi :)
OdpowiedzUsuńJa właśnie zaczęłam biegać i ćwiczyć, moja zdrowsza dieta mam nadzieję, że również też utrzyma sę dłużej ;)
OdpowiedzUsuńhttp://joannakocera.blogspot.com/
Z chęcią zerknę na te blogi :)
OdpowiedzUsuńNie znałam tych blogów. Ciekawe propozycje. :)
OdpowiedzUsuńJa odżywiam się zdrowo ale słucham tego co mi organizm sam mówi :) ale żeby kogoś śledzić co promują inne osoby to nie ;)
OdpowiedzUsuńŚwietnie, że stworzyłaś taki post! Próbuję wrócić do formy,a przy okazji zadbać trochę o swoje zdrowie. Wszystkie blogi za chwilkę obejrzę! :)
OdpowiedzUsuńhttp://istotaludzkaa.blogspot.com/
Bardzo interesuję się zdrowym trybem życia. Na blogu pisze o zdrowym odżywianiu, o kosmetykach naturalnych które nie posiadają konserwantów :)
OdpowiedzUsuńZapraszam http://natalie-forever.blogspot.com/
Interesować się nie interesuję, jako hobby czy coś w tym stylu, jednak lubię zdrowo się odżywiać, choć nie zawsze mi to wychodzi ;p. Czasem lubię wyszukać sobie jakiś zdrowy i szybki przepis na coś smacznego. Pozdrawiam! /Klaudia
OdpowiedzUsuńNASZ BLOG
Na kilka blogów wchodzę, ale nie jestem tam stałym gościem. Czy prowadzę zdrowy tryb życia... raczej tak, choć bardziej pasowałoby "aktywny tryb życia" xD
OdpowiedzUsuńhttps://odbicie-lustra.blogspot.com/
Obejrzę z chęcią polecane blogi :)!
OdpowiedzUsuńhttp://xgabisxworlds.blogspot.com/
Przypomniałaś mi o koktajlach :)
OdpowiedzUsuńPodoba mi się twój blog i zostanę tu na dłużej ;)
Prześlij komentarz