Co warto zrobić dla siebie przed świętami?

Czy jest coś, czego bardzo pragniesz? 

Grudzień, to miesiąc niezwykłych zachowań ludzi. Czy też to zauważyliście? Im bliżej świąt, tym wszyscy robią się jacyś tacy... mili, uczynni, pomocni. W ludziach nagle rodzi się współczucie i miłość, czas jest na przebaczenie i szczere rozmowy. To miesiąc nadrabiania zaległości towarzyskich, przepraszania i wybaczania. Czy jest to sztuczne? Może w niektórych przypadkach, jednak sama po siebie wiem, a także to czuję, że przed świętami robi się tak jakoś... cieplej na duszy, a im bliżej końca roku, tym więcej w głowie snuje się myśli dotyczących podsumowań, całego rozrachunku co udało mi się zrobić, a co wręcz przeciwnie zepsułam i może powinnam naprawić. Rachunek sumienia aż ciśnie się na pierwszy plan wolnych chwil w tygodniu, jednak rozgrzeszenie dostać możemy tylko od nas samych. To my decydujemy o tym, jak będziemy się czuć, dlatego zanim nadejdą święta, zanim nadejdzie koniec roku, musisz koniecznie to zrobić: 

1. Przeżyj swój katharsis i odpuść!

Jeżeli czujesz do kogoś żal i ukrywasz to, powiedz mu o tym. Nie tylko uwolnisz siebie od negatywnych uczuć, ale także poprawisz Waszą relację. Nie ma nic gorszego od tłumienia w sobie emocji, które prędzej czy później i tak znajdą ujście na kimś lub na czymś. Freud w swojej teorii hydraulicznej miał rację i aby oczyścić atmosferę, trzeba przeżyć swój katharsis. 

2. Przeproś.

Jeżeli z kolei to Ty jesteś sprawcą negatywnych odczuć i Twoja w tym wina leży, że gęsto się robi w zamkniętym pomieszczeniu, a okno wydaje się być wyjściem ewakuacyjnym, musisz przeprosić. Duma, ego, honor, czasami nie są ważne, jeżeli chcemy nadal kontynuować relację. 

3. Pomóż.

Jeżeli wiesz, że ktoś potrzebuje pomocy, nie ważne czy materialnej czy emocjonalnej, postaraj się nie zostawić jej samej z tym. Nie oznacza to od razu wchodzenia z butami w czyjeś życie, jednak sama obecność czasami jest jak plaster na ranę, daje poczucie tego, że nie jest się samym. 

4. Rozejrzyj się dookoła.

Na co dzień śpieszysz się? Rano biegniesz do szkoły czy pracy, a popołudniu biegiem wracasz do domu? Zwolnij. Zobacz co dzieje się dookoła, jak zmienia się świat, ludzie, a nawet przyroda. Wyjdź na spacer, nie myśl o obowiązkach. 

5. Podsumuj.

Były postanowienia / cele na rok 2017? 

Każdy ma swoje marzenia i obojętne czy w formie postanowień czy celów zostały one spisane, teraz można zobaczyć co udało się nam zrealizować, a co wręcz przeciwnie - pisząc wprost, spieprzyliśmy. Jeżeli coś nam nie odpowiada, zawsze możemy to zmienić, bo nie ma sytuacji bez wyjścia - na rozwiązanie po prostu jeszcze nie wpadliśmy :)

pees. do Czytelników:
Z racji tego, że zbliżają się święta i jest masa spraw do załatwienia, wpisów na blogu nie będzie do 23.12.